Sau vụ sét đánh ở Hautes-Pyrénées: Cách bảo vệ bản thân khi có giông bão

Hautes-Pyrénées – 04.08.2026: Theo Franceinfo, hai người trẻ bị sét đánh tại Hautes-Pyrénées vào thứ Hai, ngày 3 tháng 8, hiện đã trong tình trạng ổn định. Họ không còn nguy hiểm đến tính mạng. Vụ việc nhắc lại một cảnh báo cơ bản: ngay khi nghe thấy tiếng sấm, khu vực xung quanh cũng có nguy cơ bị sét đánh. Khi đó, các hoạt động ngoài trời cần được dừng lại ngay lập tức.

Một tòa nhà kiên cố, kín là nơi bảo vệ tốt nhất. Météo-France khuyến cáo giữ khoảng cách với cây đứng đơn lẻ, rìa rừng, cột, hàng rào kim loại và các vùng nước. Những khu vực đặc biệt nguy hiểm gồm nơi trống trải, đỉnh núi và bờ hồ, bờ sông. Người đang bơi, câu cá, chèo thuyền hoặc ở trên thuyền nên rời khỏi mặt nước ngay lập tức và tìm đến một tòa nhà. Các mái che nhỏ, không kín không bảo vệ đáng tin cậy.

Một chiếc ô tô kín có thân vỏ kim loại có thể bảo vệ khi bị sét đánh, vì dòng điện được dẫn truyền qua lớp vỏ bên ngoài. Cửa sổ nên được đóng kín; người ngồi trong xe nên tránh chạm vào các bộ phận kim loại trong khoang xe. Tuy nhiên, mưa lớn, mưa đá hoặc gió giật mạnh cũng có thể khiến việc lái xe trở nên nguy hiểm. Vì vậy, nên đỗ xe ở nơi an toàn, không đỗ dưới cây, trong chỗ trũng hoặc khu vực có nguy cơ ngập lụt.

Nếu không thể đến được nơi trú ẩn kiên cố khi đang ở ngoài địa hình trống, cần tránh các vị trí cao, thu người lại và giữ khoảng cách với những người khác. Nằm xuống là sai lầm: diện tích tiếp xúc với mặt đất lớn hơn làm tăng nguy cơ do điện áp trong đất. Météo-France khuyến nghị, nếu có thể, cách ly cơ thể khỏi mặt đất bằng ba lô hoặc trang bị được cuộn lại. Tìm chỗ trú dưới một cây đứng đơn lẻ là một trong những phản ứng nguy hiểm nhất.

Ngay cả bên trong tòa nhà cũng cần thận trọng. Nền tảng thông tin của nhà nước Info.gouv.fr khuyến cáo nên ngắt kết nối các thiết bị điện khỏi nguồn điện nếu có thể và không sử dụng đường ống nước trong lúc có giông bão. Nên tránh tắm vòi sen, tắm bồn và dùng điện thoại có dây. Ngược lại, điện thoại di động không làm tăng nguy cơ bị sét đánh trực tiếp, miễn là không được sạc bằng nguồn điện lưới. Cũng nên tránh xa cửa sổ, cửa ra vào và ban công.

Sau khi bị sét đánh, không được trì hoãn việc giúp đỡ vì sợ bị điện giật. Người bị sét đánh không tích điện và có thể được chạm vào ngay lập tức. Tại Pháp, cần gọi các số khẩn cấp 112 hoặc 15. Nếu nạn nhân không thở bình thường, phải bắt đầu hồi sức cho đến khi lực lượng cứu hộ đến nơi. Do các tế bào dông có thể hình thành nhanh và thay đổi đường di chuyển, Météo-France cũng khuyến nghị kiểm tra các cảnh báo chính thức trước khi đi chơi hoặc du ngoạn. Tại Pháp, giông bão đặc biệt thường xảy ra vào mùa hè; các vùng núi như Pyrenees khi đó đặc biệt dễ gặp nguy hiểm do thời tiết thay đổi nhanh.