Zurück

Nachrichten.fr · March 28, 2025

Ostern – modern: Bäckeoffe mit Frühlingslamm & Frühlingsgemüse

Ein Klassiker der elsässischen Küche, neu interpretiert für die feine Oster-Tafel.

🥘 Was ist eigentlich Bäckeoffe?

Traditionell ein deftiger Eintopf aus Schwein, Rind und Lamm, mariniert in Weißwein, mit Kartoffeln, Zwiebeln und Gewürzen – stundenlang geschmort in einem Tontopf. Rustikal, herzhaft und wunderbar sättigend.

Doch zu Ostern darf es gerne etwas leichter, grüner und aromatischer sein. Wir machen daraus:

Lamm als Solostar
Frisches Frühlingsgemüse statt Kartoffel- und Fleischlast
Weißwein-Zitronen-Sud mit Kräutern
Serviert in Mini-Cocottes oder im Ofenbräter


🛒 Zutaten für 4 Personen:

Für das marinierte Lamm:

  • 600 g Lammkeule, in Würfel geschnitten
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 TL Zitronenabrieb
  • 3 Zweige Rosmarin
  • 1 TL Honig
  • 200 ml trockener Weißwein (z. B. Riesling oder Pinot Blanc)
  • Salz, Pfeffer

Für das Frühlingsgemüse:

  • 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
  • 2–3 Möhren, geschält, in Scheiben
  • 150 g Zuckerschoten
  • 150 g grüne Bohnen
  • 100 g junge Erbsen (frisch oder TK)
  • 1/2 Fenchelknolle, fein gehobelt
  • 4 kleine neue Kartoffeln, in dünne Scheiben
  • 2 EL Olivenöl

Für den Sud:

  • 250 ml Gemüsefond
  • 150 ml Weißwein (zusätzlich zur Marinade)
  • 1 TL weißer Balsamico
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 TL Fenchelsamen (optional)
  • Salz & Pfeffer

🔪 Zubereitung:

1. Marinieren (am Vortag oder mind. 2–4 Std vorher):

  • Lammwürfel mit Senf, Honig, Knoblauch, Zitronenschale, Rosmarin, Salz, Pfeffer und Weißwein mischen.
  • Abgedeckt im Kühlschrank marinieren.

2. Gemüse vorbereiten:

  • Alles Gemüse putzen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
  • Kartoffelscheiben leicht mit Salz und Olivenöl marinieren.

3. Schichten in Cocottes oder Bräter:

  • Beginne mit einer Lage Kartoffelscheiben.
  • Dann eine Schicht Gemüse.
  • Lammwürfel (ohne Rosmarinzweige!) darauf geben.
  • Wieder Gemüse und Kartoffeln – schichten wie ein Gratinschichtwerk.

4. Sud angießen:

  • Gemüsefond, Weißwein, Balsamico, Lorbeer, Fenchelsamen mischen und über die Zutaten gießen. Es sollte fast alles bedecken.

5. Backen:

  • Deckel drauf oder gut mit Alufolie verschließen.
  • Bei 160 °C Umluft ca. 2 Stunden im Ofen garen.
  • 15 Minuten vor Ende Deckel abnehmen, damit die Oberfläche leicht bräunt.

🌿 Serviervorschlag:

Direkt im Töpfchen servieren – mit etwas frischer Zitronenzeste, grobem Fleur de Sel und frischer Petersilie bestreuen.
Dazu passt: ein kühler Riesling, frisches Baguette und ein sanfter Osterwind durchs Fenster.


🎁 Variante für Vegetarier?

Ersetze das Lamm durch marinierte Kräuterseitlinge oder geräucherten Tofu – mit derselben Marinade, leicht angepasst (z. B. ohne Honig, dafür etwas Ahornsirup).