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Nachrichten.fr · January 29, 2026

Der Februar in der französischen Küche: Rote-Bete-Tatar mit Ziegenkäse-Espuma

Der Februar, tief im Herzen des Winters, verlangt nach Gerichten, die Wärme spenden, Farbe auf den Teller bringen und das Gemüt erfreuen. Genau das leistet dieses Rote-Bete-Tatar mit Ziegenkäse-Espuma. Inspiriert von der klassischen französischen Tatar-Form, aber vollkommen vegetarisch interpretiert, trifft hier die erdige Süße der Roten Bete auf die luftig-salzige Cremigkeit eines Ziegenkäse-Espumas – serviert als eleganter Vorspeisengang oder raffinierter Zwischengang.

🎨 Kulinarisches Konzept

  • Modern & vegetarisch: Kein Fleisch, aber genauso komplex im Geschmack.
  • Saisonal: Rote Bete ist im Februar auf ihrem aromatischen Höhepunkt.
  • Französische Raffinesse: Espuma als luftige Textur, die an die Nouvelle Cuisine erinnert.
  • Elegant & einfach vorzubereiten: Perfekt für ein Dinner mit Wow-Effekt.

🛒 Zutaten für 4 Personen

🥗 Für das Rote-Bete-Tatar:

  • 400 g Rote Bete, gegart (vakuumiert oder selbst gekocht)
  • 1 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 EL Kapern, fein gehackt
  • 2 EL Cornichons, fein gewürfelt
  • 1 EL Zitronensaft oder Weißweinessig
  • 2 EL Olivenöl extra vergine
  • Salz, schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • Frischer Schnittlauch oder Kresse zum Garnieren

🍶 Für den Ziegenkäse-Espuma:

  • 150 g Ziegenfrischkäse (z. B. Chavroux oder ein milder Crottin)
  • 100 ml Sahne
  • 50 ml Milch
  • Salz, weißer Pfeffer
  • Optional: 1 Blatt Gelatine (für besseren Stand im Espuma)
  • Sahnesiphon + 1 Gaskartusche

👨‍🍳 Zubereitung

🔪 1. Tatar vorbereiten:

  1. Rote Bete in sehr feine Würfel schneiden (Brunoise).
  2. In einer Schüssel mit Zwiebeln, Kapern, Cornichons, Senf, Zitronensaft und Olivenöl vermengen.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Für mindestens 15 Minuten ziehen lassen, gern auch länger im Kühlschrank.

🍷 2. Ziegenkäse-Espuma zubereiten:

  1. Sahne, Milch und Ziegenkäse in einem kleinen Topf leicht erhitzen, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
  2. Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken.
  3. Optional: Gelatine in kaltem Wasser einweichen, ausdrücken und in der warmen Mischung auflösen (nicht kochen!).
  4. Mischung durch ein feines Sieb in einen Sahnesiphon füllen.
  5. Mit einer Gaskartusche laden, kräftig schütteln und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen.

🧁 Ohne Siphon? Dann die Masse gut aufschlagen und als Creme servieren – nicht ganz so luftig, aber genauso lecker.


🍽️ Anrichten

  1. Mit einem Dessertring das Rote-Bete-Tatar mittig auf dem Teller platzieren.
  2. Den Ziegenkäse-Espuma frisch aus dem Siphon auf das Tatar spritzen oder als Nocke dazugeben.
  3. Mit Schnittlauchröllchen, Kresse oder gerösteten Haselnüssen garnieren.
  4. Optional: ein paar Tropfen Walnussöl oder Balsamico-Crème für optische Tiefe.

🍷 Weinempfehlung

Ein französischer Sancerre oder ein Chenin Blanc aus der Loire sind perfekte Begleiter: frisch, mineralisch, mit leichter Säure, die den Ziegenkäse und die erdige Bete perfekt umspielen.


🧺 Extra-Tipp: Vorbereitung & Lagerung

  • Das Tatar kann gut einen Tag im Voraus vorbereitet werden.
  • Der Espuma hält sich im Siphon bis zu 2 Tage im Kühlschrank.
  • Ideal für Dinner-Partys – ganz ohne Stress!