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Nachrichten.fr · April 3, 2026

Ostern in Frankreich: Das typische Osterlamm-Menü

Ein typisches Osterlamm-Menü verbindet festliche Tradition mit den ersten frischen Aromen des Frühlings. Es ist ein Menü, das Wärme, Familie und saisonale Zutaten in den Mittelpunkt stellt – elegant, aber nicht überladen. Lass uns dieses klassische Menü Schritt für Schritt durchgehen, mit einem ausführlichen Rezeptteil, damit du es problemlos selbst zubereiten kannst.

Bevor wir loslegen, drei kleine Fragen, damit ich zukünftige Menüs noch besser auf dich zuschneiden kann:

  1. Gibt es Zutaten, die du nicht magst oder nicht verträgst?
  2. Kochst du eher unkompliziert oder darf es auch etwas anspruchsvoller sein?
  3. Welche Küchenrichtungen magst du besonders gern?

Vorspeise: Frühlingssalat mit Spargel oder feine Terrine

Der Auftakt soll leicht und frisch sein. Zwei klassische Optionen:

Variante 1: Frühlingssalat mit Spargel

Ein eleganter Salat mit grünem oder weißem Spargel bringt sofort Frühlingsstimmung auf den Teller.

Zutaten (für 4 Personen):

  • 500 g grüner Spargel
  • 1 Handvoll Rucola
  • 1 Handvoll Feldsalat
  • 1 kleine Schalotte
  • 50 g Parmesan (gehobelt)
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

  1. Spargel waschen, Enden abschneiden und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In kochendem Salzwasser 3–5 Minuten blanchieren, dann in Eiswasser abschrecken.
  3. Salate waschen und trocken schleudern.
  4. Schalotte fein hacken.
  5. Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer rühren.
  6. Alles vermengen, Parmesan darüber hobeln.

Variante 2: Feine Terrine

Eine Terrine (z. B. aus Geflügel oder Gemüse) kann am Vortag vorbereitet werden – ideal für entspannte Festtage.


Hauptgang: Gigot d’agneau (Lammkeule mit Kräutern der Provence)

Das Herzstück des Menüs. Aromatisch, saftig und klassisch französisch.

Zutaten (für 4–6 Personen):

  • 1 Lammkeule (ca. 1,8–2 kg)
  • 4 Knoblauchzehen
  • 3 Zweige Rosmarin
  • 3 Zweige Thymian
  • 2 TL Kräuter der Provence
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • 200 ml trockener Weißwein
  • 200 ml Lamm- oder Gemüsefond

Zubereitung:

  1. Backofen auf 180 °C vorheizen.
  2. Lammkeule trocken tupfen und rundum mit Salz und Pfeffer einreiben.
  3. Knoblauch in Stifte schneiden und kleine Einschnitte ins Fleisch machen – Knoblauch hineinstecken.
  4. Mit Olivenöl einreiben und mit Kräutern bestreuen.
  5. In einen Bräter legen, Rosmarin und Thymian dazugeben.
  6. Im Ofen ca. 90–120 Minuten garen (je nach gewünschtem Gargrad).
  7. Zwischendurch mit Weißwein und Fond übergießen.
  8. Nach dem Garen 10–15 Minuten ruhen lassen, dann aufschneiden.

Tipp: Für rosa Lamm liegt die Kerntemperatur bei etwa 60–65 °C.


Beilage: Gratin dauphinois oder junges Gemüse

Option 1: Gratin dauphinois

Cremig, herzhaft und perfekt zum Lamm.

Zutaten:

  • 800 g festkochende Kartoffeln
  • 300 ml Sahne
  • 200 ml Milch
  • 2 Knoblauchzehen
  • Muskatnuss
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

  1. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Knoblauch fein hacken.
  3. Sahne und Milch erhitzen, würzen.
  4. Kartoffeln schichtweise in eine Auflaufform legen, Flüssigkeit darüber gießen.
  5. Bei 160 °C ca. 60–70 Minuten backen.

Option 2: Junges Gemüse

Leichter und frischer:

  • Karotten, Zuckerschoten, junge Kartoffeln
  • In Butter und etwas Honig glasieren
  • Mit frischen Kräutern verfeinern

Dessert: Schokoladennester oder -eier

Ein verspielter Abschluss – perfekt für Ostern.

Schokoladennester

Zutaten:

  • 200 g Zartbitterschokolade
  • 50 g Butter
  • 100 g Cornflakes oder geröstete Mandeln
  • Kleine Schokoeier zum Dekorieren

Zubereitung:

  1. Schokolade und Butter im Wasserbad schmelzen.
  2. Cornflakes unterheben.
  3. Mit einem Löffel kleine “Nester” auf Backpapier setzen.
  4. In die Mitte jeweils ein paar Schokoeier legen.
  5. Im Kühlschrank fest werden lassen.

Fazit

Dieses Osterlamm-Menü lebt vom Kontrast: frisch und leicht in der Vorspeise, aromatisch und kräftig im Hauptgang, cremig oder knackig bei der Beilage und schließlich süß-verspielt im Dessert. Es ist genau die Art von Menü, die Eindruck macht, ohne unnötig kompliziert zu sein.

Wenn du möchtest, passe ich das Menü gern an – zum Beispiel vegetarisch, schneller oder besonders raffiniert.